Краще зрозуміти себе та відновити внутрішню рівновагу за допомогою арт-терапії змогли учасники тренінгу “Відчуй Себе: Колір як Ключ”, інформує Карітас Івано-Франківськ
Тренінг з психологічної безпеки організував Карітас Івано-Франківськ спільно з Гончаренко Центр Івано-Франківськ.
Психологиня Карітасу Інеса Сичик розповіла присутнім, як різні відтінки кольорів можуть впливати на їх емоційний стан і внутрішню гармонію. Робота з кольорами через малювання допомогла багатьом візуалізувати та відпустити негативні емоції.
Завдяки тренінгу люди занурилися у світ інноваційних методів самопізнання, навчилися знаходити внутрішню гармонію та розвивати емоційну стійкість.
Дякуємо усім учасникам за відкритість та щирість, а психологині за корисні техніки відновлення з творчим самовираженням!
Захід відбувся в рамках проєкту “Захист внутрішньо переміщених осіб в Івано-Франківській області” у партнерстві з УВКБ ООН.